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健身
加强运动强体质 预防流感很重要

时间: 2018-01-09 11:07:00    来源:新华社   作者:王宾 陈聪  

  今冬流感来势汹汹,身边中招人数增多。专家提示,“流感季”应注意保持良好个人卫生习惯,科学、对症防治流感。同时注重对高危人群采取预防措施,避免交叉感染。

  流感发病多出现在每年11月到第二年的4月,传染性强。多数起病急,表现以全身症状为主,包括发热、全身酸痛、头痛、全身酸软,甚至出现呕吐、腹泻。而呼吸道症状轻重不一,包括打喷嚏、鼻塞、流涕。

  “流感是流感病毒引起的,而抗生素是用来抵抗细菌,对病毒无效。”北京协和医院呼吸内科主任医师王孟昭说,滥用抗生素会导致大量耐药菌株的出现。因此一般而言,感冒时除非出现黄脓鼻涕同时伴有发热,不宜自行服用抗生素;当感冒症状严重或者并发其他症状时,应及时就诊,明确有细菌感染或者有并发症后,再在医生的指导下服用抗生素。

  中国疾控中心传染病所专家表示,对孕妇而言,轻微感冒要注意休息、保暖。高热者超过38.5摄氏度,应尽快控制体温,可以物理降温。服用相关药品前应仔细阅读药品说明书,咨询医师或药师。

  另外,保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段,主要措施包括:增强体质和免疫力;勤洗手;保持环境清洁和通风;尽量减少到人群密集场所活动,避免接触呼吸道感染患者;出现呼吸道感染症状应居家休息,及早就医。

标签:流感;个人卫生习惯;抗生素
责任编辑: 徐鑫     
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