王曦雨夺得温网青少年女双冠军,将全面进入成人赛事
2018-08-02 09:48:00  来源:人民日报  作者:李硕  
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  已经进入二伏的北京,在烈日下走几分钟就让人大汗淋漓。刚刚结束短暂休息回到北京的温网青少年女双冠军王曦雨,每天都要在这样的“蒸笼”天气下进行几个小时的室外有球训练,即使回到室内,等待她的也是长时间的体能训练。

  “虽然很累,但是能进步就好。”17岁的王曦雨非常自律,训练时从不叫苦叫累,而她在温网的突破恰恰源于之前在西班牙巴塞罗那两个月的刻苦训练。今年是王曦雨的最后一个青少年赛季,在参加完美网的青少年比赛后,她就将全身心投入到成人赛事中,面对新的挑战,王曦雨充满期待。

  信心

  回顾在温网中的表现,王曦雨颇为淡定,让她印象最深的比赛并不是青少年女双决赛,而是女单1/4决赛惊险战胜美国选手科瑞高芙。14岁的高芙身体素质出色,被当作“下一个小威廉姆斯”,她在法网青少年女单折桂后还未尝败绩,状态正佳。“跟高芙打就像打成人比赛,她的每一个球都很有质量,防守球也很深,不会轻易给你机会,我就是抱着拼的态度。”王曦雨表示,她在这场比赛的决胜盘拼到抽筋,才最终以4∶6、7∶6、6∶4实现了大逆转,首次闯入青少年大满贯女单四强。“当时真的没有想太多,就告诉自己都拼到这儿了,不赢的话真是很难受啊。”

  王曦雨与另一名中国选手王欣瑜搭档,在温网青少年女双赛场一路闯入决赛,王曦雨的强势发球和正手进攻都霸气十足,而王欣瑜拥有灵巧的网前嗅觉,两人一个左手持拍,一个右手持拍,配合默契,最终以6∶4、6∶2战胜决赛对手,收获青少年女双冠军。

  王曦雨表示,对自己在温网比赛中的发球和正手进攻的表现都比较满意,“我发球上更多地运用了左手侧旋,效果很好,希望未来继续保持。”

  体能

  “去年法网时,曦雨的体能还比较差,有的比赛其实输就输在体能不足上。”王曦雨所在的北京壹壹贰叁青少年网球俱乐部运动员管理总监沈剑夷说,“曦雨的体能教练对她进行了一系列有针对性的体能训练,提供了一些新的方法,让她的体能有了很大提高。”

  比如,呼吸训练仪让王曦雨在训练和比赛中能更好地呼吸,“以前遇到比较激烈的比赛,可能到第二盘就感觉体能吃紧,喘得很厉害,现在有仪器辅助,可以调节进入嘴里空气的压力,也能锻炼肺部呼吸的能力,让人在气压很低的情况下也可以吸入空气。”

  一点小小的提升就会让王曦雨高兴很久,因此她在训练中态度端正,从不抱怨。回到北京恢复训练的第一天,王曦雨就在体能训练中掉了眼泪,“当时从下午两点半练到7点,最后一个体能项目是单车,10的阻力骑了4分钟,15的阻力再骑1分钟,一共练了6组,做完最后一组我心里想着,终于练完了,嘴角都高兴地翘了起来,但是眼泪已经控制不住地流了下来,真是太累了。”王曦雨笑着讲了这个故事,语气里还有一丝满足,她大概也为自己的坚持感到欣喜。

  为了拥有良好的身体状态,王曦雨在饮食上也十分自律,教练说只能吃意面和鸡肉,她就严格遵循这个枯燥的食谱,偶尔比赛结束后才会不好意思地问:“我能不能吃一个冰激凌啊?”

  有了充足的体能储备和健康的身体,教练对王曦雨的技术进行了更细致的雕琢,让她的发球、底线、正反手和网前技术都有了提高。“今年温网明显感到曦雨更加自信和专注,能把技战术都发挥出来。”沈剑夷说。王曦雨也表示,外教让她底线的击球比去年更稳定了,“不同的比赛他都会有不同的训练方式,例如大满贯赛前的训练就是以速度和冲刺为主,来激活我的身体。”

  拼劲

  今年美网过后,王曦雨就将全面进入成人赛事,她表示会专注于自身的提高,不畏惧任何对手。“时间不等人,不管准备没准备好,都要进入成人比赛了,毕竟锻炼价值比青少年比赛要大得多。”

  在上周末刚刚结束的WTA(国际女子职业网联)莫斯科红土国际赛决赛中,两位“00后”小将闯入决赛,最终塞尔维亚姑娘达尼洛维奇战胜了同龄的波塔波娃,成为首个赢得WTA巡回赛冠军的“00后”。波塔波娃是王曦雨青少年时期的老对手,两人互有胜负,去年波塔波娃全面进入成人赛事,战绩不错。

  同龄人的突破让王曦雨渴望在职业赛场上证明自己,“打成人比赛肯定会更困难,既要迎难而上,也不能失去自己的特点。我要做的就是做好自己。其实去年也在考虑要不要打更多的成人赛事,但最终还是决定在青少年赛事里多待一年。接下来的选赛就主要是成人赛事了,因为现在有了新的外教和体能教练,感觉在技术方面有很大的提升,体能和心态也都变得更好了。”

  在本周发布的WTA世界排名中,王曦雨的单打排名是382位,她在年初为自己设立的目标是闯入前300,如果可以在接下来的硬地赛季有好的表现,实现这个目标并不困难。

  “我觉得衡量职业球员最重要的标准就是要有拼搏精神,永不放弃,还有处理球时的冷静思考,这都是我还要学习的。”王曦雨希望自己未来更有拼劲,“其实在比赛中我最看重的是能不能把训练内容打出来,只要打出来了,输了也没关系,但要是没打出来,就会非常懊恼。”

  自信而从容,坚韧而顽强,王曦雨一直在让自己更加强大,她的职业态度和拼搏精神已经表明,这个小姑娘已经为更高要求的成人赛场做好了准备。

标签:体能;信心;训练
责编:徐鑫
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