决赛第三回合现场 排超联赛上海赛区供图　

　　“上海，模子（靠谱）！”3月9日，上海卢湾体育馆座无虚席，在现场观众的加油声中，上海光明男排斩获联赛第18冠。“因为最难解的是心态关，因为保冠军难。第几冠，其实意味着压力的倍增。”主教练沈琼赛后表示，这也是他带队收获的第8冠。决赛面对的是首次闯入联赛决赛的保定沃隶男排，在沈琼看来，决赛的对手一直是自己，“感谢我们的队员在那么困难的情况下战胜了自我。”

　　本赛季上海男排和保定男排的每一次交手都势均力敌，双方一共交手7场，其中有5场打满5局。近几个赛季不断进步的保定男排在决赛给上海男排带来很大冲击——决赛第一回合在客场一度0比2落后；决赛第二回合回到主场1比3告负，失误送分高达37分；决赛第三回合也在第一局17比25大比分失利。面对“难缠的对手”，上海男排一度背上包袱、发挥失常，但他们最终战胜了自己。

　　“这个时候需要做很多准备，来做好解压这个关键点。每年联赛到这个阶段，上海男排在释放压力、卸包袱方面可能比其他球队更有经验。今天在缓解压力、对困难的准备上，我们队员做得比上一场好。”沈琼表示，释放压力是夺冠的重要原因。

　　决赛第二回合1比3告负后，上海队不断想办法给球员解压，包括组织队员看电影，教练组和队员谈心以及播放2008年北京奥运会中日男排对决的比赛录像。“2008年北京奥运会，中国男排与日本男排争夺前八的比赛，那时的压力很大的，我和任琦都在场上。”沈琼用自己的经历告诉队员如何抗压和解压。

　　“他和我们说，不怕输才能赢。它其实就是一场比赛，不要有过多的压力，让我们尽情展示自己。他说，很少有人有机会在决赛上展示自己，所以要珍惜这场比赛的机会。”主攻田聪表示，沈琼一直在鼓励他们。

　　卸掉压力后，决赛第三回合在先失一局的情况下，上海队反而没有出现像第二回合那样的自乱阵脚。自由人曲宗帅表示，在第一局失利之后，我们放平心态，没有想太多，全力以赴去冲击就好。这是曲宗帅加盟上海的第四年，收获的第二个联赛冠军，他表示这个赛季让他学到了在落后时刻不要放弃。

　　拿下决赛第三回合，接应外援帕达尔功不可没，他斩获全场最高的25分。本场比赛开始前，帕达尔一度因为状态出现波动，多场比赛坐在板凳席上。赛前沈琼和帕达尔进行沟通，他表示：“我对帕达尔的能力是非常信任的，他在韩国、日本的联赛中表现还是非常有冲击力、爆发力。”回顾本赛季，帕达尔说：“常规赛时，大家还没有‘针对’我们，自己感觉轻松些。到了季后赛，再加上赛程紧凑，一周双赛，很多时间花在旅途上，身心都更加疲惫，好在坚持了下来。上一场主场失利后，大家并没有丧失信心，调整好心态后还是非常兴奋。”谈到自己的表现，帕达尔认为，那并不是最重要的，“整个球队团结在一起，才是关键，这也是上海队今年能再次夺冠的关键。”

　　本赛季从山东男排转会到上海男排的二传李洋，在决赛第三回合落后时刻替补登场发挥稳定，他坦言，上场就是做好自己，发挥出自己的水平，尽管也会紧张，但队友、教练的鼓励帮助他缓解了压力。在上海队的这个赛季，李洋也收获了很多，“更敢传球了。”

　　“全场观众都在给我们加油，我们每得一分，全场都在热烈欢呼，这是对我们最大的鼓舞。”获得本赛季联赛最有价值球员的张哲嘉表示，这次比赛球队做得最好的一点就是团结，“在落后的时刻大家都没有放弃。”　（周圆 陈敏）