新华日报·交汇点佛山讯 第十五届全运会群众太极拳展演的领奖台上，90后姑娘邢玉婷手握银牌，笑容灿烂。这是她第四次参与全运赛事，也是首次以“群众选手”的身份亮相。

从江苏省武术队的竞技赛场，到面向大众的教学讲台，再到全运群众体育的舞台，这位年轻的“退役武者”，始终用初心续写着与太极的故事。

“前三次参加全运会，满脑子都是‘不能失误’，整个人绷得很紧。这次作为群众选手参赛，感觉完全不一样。”赛后，邢玉婷这样描述自己的心情。熟悉她的人知道，这份 “不一样”，藏着她从专业运动员到大众体育推动者的身份蜕变。

早在2017年，邢玉婷就曾登上央视春晚舞台表演武术，这段经历让她更坚定了推广太极的决心：“能让更多人看到太极的魅力，一切都值了。” 作为江苏省武术队退役运动员，邢玉婷的青春曾与晨功、汗水、竞技赛场紧密相连，压腿、扎马步、打磨每一个招式细节，从青涩队员到能独当一面的武者，她的身上刻着专业运动员特有的严谨与坚韧。

退役后，邢玉婷积极投身武术，尤其是太极拳的普及教学工作。她说：“退役不是终点，是换种方式让它‘活’起来。”她在社区带领老年人练习太极拳，耐心纠正动作，面对认为“太极是老年人运动”的年轻人，她则以轻松的方式拆解招式，吸引他们参与。

今年，邢玉婷成为了南京大学体育部的一名青年教师，负责教授太极拳和舞龙课程。令她惊喜的是，课程广受欢迎，教学中，她善于用年轻人熟悉的语言解释太极理念，将“阴阳平衡”类比为“劳逸结合”，俏皮有趣的话语让学生迅速融入课堂。

得知能代表江苏参加全运会群众组比赛，邢玉婷既惊喜又倍感压力。教学任务繁重，赛事规则也需重新适应，时间成了最大挑战。备战期间，她恢复运动员时期的训练节奏，反复打磨四十二式太极拳的每个细节，从手腕角度到呼吸节奏都力求精准。“即便是群众比赛，我也代表江苏，不能丢了专业水准。”她认真地说。

比赛中，邢玉婷的动作流畅沉稳，起势如扎根老树，云手轻盈如云，收势稳健从容，展现出专业功底与太极韵味的完美结合。最终，她以银牌成绩收官。面对成绩，她表示：“能和这么多爱好者同场交流，比拿奖牌更开心。”

赛事落幕，邢玉婷也将回归南京大学的讲台。对于未来，她希望继续做好教学工作，让更多年轻人了解并喜欢上太极，如果有机会，也愿意再战全运群众赛场，继续担当太极文化和传统体育文化的“传播者”。

从专业赛场到群众舞台，从运动员到大学教师，再到全运群众选手，邢玉婷用自身经历诠释着太极文化的传承与创新。正如她常对学生说的：“太极讲究循序渐进、彼此滋养。就像我这四次全运经历，从追求胜利到乐于分享，每个阶段都有不同收获，但心底对太极的热爱，从未改变。”

这位90后教师，正用她的方式，让太极不仅是传统招式，更成为融入日常生活的温度。而这，也是全运会群众赛事最动人的意义。

新华日报·交汇点记者 龚淑贤