93.75分、95.50分！2月17日，在最拿手的U型场地技巧比赛中，谷爱凌轻松晋级18日的决赛。赛后，有记者问，谁在她的人生中帮助最大？谷爱凌的回答让人意外——对手！

95.50分！变身大魔王

自由式滑雪女子U型场地技巧资格赛，谷爱凌把号码从此前的3号改为1号。也不奇怪，在U型场地里，谷爱凌是当之无愧的一号大魔王。整个2021-2022赛季，谷爱凌“统治”了U型场地技巧这个项目。

在本赛季U型场地世界杯四站比赛中，谷爱凌全部夺冠，获得了赛季总冠军水晶球。这也是谷爱凌职业生涯首度斩获象征世界杯积分总冠军的水晶球，国际雪联对此称赞道：“谷爱凌完成的或许是女子自由式单板滑雪U型场地最伟大的表演。”

资格赛中，谷爱凌在第一轮就拿出了自己最熟悉的一套动作，正滑出场右转900度+左转900度起手，接右转720度，山上侧540度，最后以右转180度收尾。谷爱凌也多次凭借这套动作在世界杯分站赛上摘金夺银。这套动作也拿到了93.75分的高分，暂列第一。

第二轮谷爱凌再接再厉，虽然整套动作与第一轮如出一辙，不过结尾的动作用540度跳跃替换了180度，起跳高度也达到了3.5米，最终裁判给出了全场最高分95.50分。谷爱凌排名第一轻松晋级决赛。

秘诀：提前一年储备体能

自由式滑雪女子U型场地技巧赛是谷爱凌本届冬奥会最后一个单项的竞逐，没有了其他项目分心，谷爱凌在混合采访区开启了“唠嗑”模式。

“早上起来感觉特别好，睡好了，又有劲了，好好玩，好好享受比赛就好。”对于资格赛获得第一名，谷爱凌并不太在意，倒是状态的恢复让她非常开心。

谷爱凌告诉记者，她能够在本届冬奥会中挑战三项，全靠着平时有足够的体能储备，“之前我每个礼拜都跑半马，每天锻炼四个小时，即使是隔离期间。我知道奥运会肯定会是这样的（强度），所以我用一年的时间去准备。”

其实不光这一年，从小爱运动的谷爱凌一直非常注重体育锻炼，也尝试过多种多样的体育运动。“从小我打篮球、踢足球、跑越野，滑雪、弹钢琴、跳芭蕾，然后攀岩、骑马、冲浪、滑板这些我都试过，当然不是所有都专业，长大了时间少了就得选一个，但我都有体验过，运动也有很多相关点，比如打篮球的时候，也有这种起跳或者爆发力。很多人觉得参加三个项目会累，但我由于一直在练跑步和耐力，对我来说有很大的帮助。”

帮助最大的是对手

很多人都很好奇，谷爱凌这位天才少女是如何养成的？谁在她的人生中帮助最大？在一阵大笑之后，谷爱凌给出了答案——对手！

“教练当然很重要，我的妈妈也很重要，但我觉得其他运动员才是对我帮助最大的人。”谷爱凌收敛了笑容，非常正式地说：“在其他运动员身上我学到很多，我是比较喜欢学习的一个人，看到别人的失误，我会规避，她们做得好，下次我也要这么做，我也想去学习，包括她们心理这块，这些对我帮助是很大的。”

18日的决赛，谷爱凌不是孤军奋战，另两名中国队选手张可欣和李方慧也晋级了。这让谷爱凌很开心，她还记得张可欣参加了上一届的平昌冬奥会。

“张可欣是很开心特别有力量的人，我也在学习她的经验，毕竟这是我的第一届冬奥会，而她有这个经验，所以我也希望从她身上学一点。李方慧很年轻特别有天赋，我特别喜欢看她滑雪。”

在谷爱凌看来，参加冬奥会，获得奖牌是人生中最高兴的一秒，但除了那个时刻，最重要的还是冬奥会这个平台让更多人接触冰雪这项运动，让人看到自己对这项运动的热爱，“它也促进了我的成长，教会我摔倒了，再站起来再接着去挑战，教会了我自信和友谊。”