“下巴轻轻抬高，眼睛平视前方，我们来测一下眼轴长度。”9月中旬的一天，西安市雁塔区第一小学的校园里格外热闹，国家体育总局全国青少年脊柱与视力健康专项工作组的成员们带着专业设备，正有条不紊地为该校四、五年级的学生开展健康筛查。本次专项行动由国家体育总局青少年体育司指导，国家体育总局运动医学研究所、陕西省体育局主办。活动现场，雁塔一小的300余名学生依次接受裸眼视力、屈光度、眼轴长度、脊柱曲度等十项专业检测，每一项数据都将作为评估学生健康状况的重要依据，为后续个性化干预提供支撑。

　　当天，由国家体育总局运动医学研究所副所长厉彦虎带队的专项组正式启动西安地区工作，期间专项工作组将持续开展专业筛查、科学干预和健康宣教，旨在切实降低青少年脊柱侧弯与近视发病率，并通过矫正脊柱，促进健康体姿、助力视力改善。厉彦虎表示，当前脊柱侧弯与近视问题日益呈现低龄化、普遍化趋势，已成为影响青少年健康成长的两大“隐形杀手”。自2018年国家体育总局启动青少年脊柱与视力健康专项工作以来，六年时间工作组走进全国31个省区市，普查数百万青少年，发现青少年脊柱与视力健康形势严峻。脊柱变形若未及时干预会持续加重，不仅影响脸型、运动能力，还可能导致大脑供血受影响，引发神经功能障碍、心肺功能异常等全身问题。同时，颈椎变形会影响大脑供血与神经紧张度，诱发眼疲劳、眼部缺血，增加近视风险。

　　西安市雁塔区第一小学党支部书记、校长卢焱表示，学校一直高度关注学生脊柱与视力健康，日常会通过体育课、课间操引导学生加强锻炼，但缺乏专业筛查与指导。“这次专项组上门服务，不仅能帮我们精准掌握学生的健康状况，还能带来科学的干预方法，对学校完善健康管理工作太有帮助了。后续我们会把专项组教的健康知识、锻炼方法融入日常教学，让‘抬头挺胸、放眼世界’成为校园里的新风尚。”

　　当天，国家体育总局运医所助理研究员姚天奇还带来了脊柱与视力健康操教学讲座。讲座中，姚天奇通过趣味互动的方式，教学生们如何通过简单动作矫正体姿、缓解视疲劳。“原来站的时候要像小松树一样挺拔，坐的时候不能弯腰驼背，以后我每天都要做健康操！”现场同学做完动作后，兴奋地分享感受。

　　针对青少年脊柱与视力健康问题的干预，专项工作组给出具体建议——从体育角度出发，核心在于“让孩子动起来”。“不能让孩子长时间蜷缩不动，久坐不动是脊柱变形的‘元凶’之一。所以课间10分钟，一定要让孩子走出教室，到户外奔跑、跳跃，通过运动预防问题最有效。”对于已经出现问题的学生，专项组也有应对，“我们会根据轻度、中度、重度不同阶段，制订个性化运动干预方案，帮助孩子逐步改善。”

　　在视力健康方面，厉彦虎说：“最初大家觉得改善视力靠做眼保健操、调节照明就够了，后来我们发现，脊柱、颈椎变形也会影响视力——颈椎变形会导致大脑供血不足、神经紧张，进而引发眼疲劳、眼部缺血，增加近视风险。”他以2018年上海某小学的实验为例，“当时我们针对三、四年级学生开展脊柱健康拉伸锻炼，几个月后，孩子们的视力不仅没下降，还有所改善。这个成果坚定了我们的信心，也推动项目在全国推广。”

　　专项组在西安除了集中筛查，后续还将为雁塔一小提供持续支持：将通过发放教学视频，让课间脊柱拉伸操、睡前脊柱平衡操走进每个学生家庭；联合陕西省康复医院为筛查出问题的学生制订跟踪干预计划；还将开展家长课堂，引导家庭成为青少年健康防护的重要力量。陕西省康复医院党委书记石秀娥表示，将充分发挥省级康复医学中心的技术与人才优势，与体育、教育、卫生健康部门紧密合作，为陕西青少年的健康成长筑起坚实屏障。

　　“守护青少年脊柱与视力健康，需要政府主导、学校主阵地、家长责任人、老师引导者、医院专业保障、青少年自身作为健康主体的‘六位一体’模式。”厉彦虎表示，未来专项组将继续走进更多城市、更多校园，通过专业服务让更多孩子养成“站如松、坐如钟、卧如弓”的良好习惯，成长为脊柱挺拔、目光明亮的健康阳光少年。记者  顾  宁