为提升社会体育指导员服务中老年群体的专业能力，帮助广大中老年朋友掌握科学健身方法，3月14日至15日，由灌南县体育总会主办、县体育运动中心承办的2026年灌南县“中老年人群运动与健康”公益知识讲座在县体育馆会议室顺利举行。来自全县各镇文体服务中心、各体育社会组织的近百名骨干社会体育指导员参与了此次讲座。

　　本次讲座系统讲解了中老年人科学运动的原则、适合的健身项目、慢性病患者的运动注意事项等内容。主讲人结合生动的案例和现场示范，深入浅出地讲解了如何在保证安全的前提下，帮助中老年群体通过科学锻炼改善体质、预防疾病、提升生活质量。

　　讲座现场气氛热烈，学员们认真听讲、积极互动，不时记录重点内容。“平时在社区带老年人锻炼，最担心的就是安全问题。今天学到了很多实用的指导方法和应急处理技巧，回去后一定能用得上。”一位来自基层站点的社会体育指导员在讲座结束后说道。

　　本次讲座不仅丰富了社会体育指导员的知识储备，也为他们更好地服务中老年群体提供了专业支撑。下一步，灌南县体育总会将继续围绕不同人群的健身需求，组织开展形式多样的专题培训和公益活动，推动科学健身理念走进千家万户，助力健康灌南建设。