中国女篮14分憾负美国女篮 李梦砍21分全场最高

此前取得小组赛两连胜的中国女篮迎战世界排名第一的美国女篮。最终,实力更胜一筹的美国女篮以77:63战胜中国女篮。[详细]

赛艇世锦赛中国队获女子四人双桨金牌

当地时间25日是本届世锦赛最后一个决赛日,中国队将向女子单人双桨和女子八人单桨有舵手项目金牌发起冲击。[详细]

再赢波黑队47分 中国女篮两连胜

2022年女篮世界杯23日在澳大利亚进行小组赛第二轮争夺。继首战以107:44大胜韩国队后,中国女篮以98:51再胜波黑队,小组赛两连胜,场均净...[详细]

中国女排世锦赛14人名单确定 全力以赴力争佳绩

北京时间9月23日,中国女排向国际排联和世锦赛赛事组委会提交了14名参赛运动员名单,奥运冠军袁心玥担任...[详细]
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9月23日,距离2022年第56届国际乒联世界乒乓球团体锦标赛(决赛) ·成都(简称“成都世乒赛团体赛” )开幕还有一周,赛事相关筹备工作进入收尾阶段。苏萨西尼·萨维塔布特美国:莎拉·[详细]
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在2023年亚足联乌兹别克斯坦U-20亚洲杯预选赛的比赛中,中国队0 : 1负于沙特阿拉伯队,以预选赛A组第二身份晋级U-20亚洲杯决赛阶段比赛。[详细]
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2022-2023赛季CBA联赛将于10月10日拉开战幕,常规赛增至42轮,第一阶段仍然采取赛会制比赛方式,将在浙江杭州进行。[详细]
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今年入夏以来,全国各地的气温是一天比一天热,很多地方的气温都已经超过了40度。这温度一高,人就容易提不起精神,加上像南...[详细]
对于超重和肥胖人群,主要的运动方式为全身主要肌群参与的长时间有氧运动,如快走、慢跑、蹬车、游泳等。[详细]
如果一定要在中午和下午锻炼,注意选择在树荫下锻炼或者是选择室内的运动项目,做好防暑防晒工作。室外进行骑行、跑步、足球...[详细]
三九、夏练三伏”是一句老话,但在气温持续走高的情况下,健身,尤其是户外健身仍要坚持科学原则,避免意外尤其是热射病的发生。[详细]
长期伏案,腰酸背疼……如何快速恢复元气满满呢?今天为大家分享居家运动小妙招。[详细]
疫情期间,大家积极响应号召减少外出,但也不要忘了健身锻炼。待疫情过去,我们相约走到户外,一起动起来。下面我给大家推荐...[详细]
儿童青少年是家庭的希望,祖国的未来,2020年数据显示我国儿童青少年近视率达53.6%,小学生近视率36%,初中生近视率71.6%,高...[详细]
不过,专业人士提醒,如果想要真正解决腰痛问题,除了偶尔被动的按摩疏通放松以外,一定要多做主动拉伸,以及整个核心腰背区...[详细]
6月6日是全国“爱眼日”。近年来,儿童青少年群体近视率居高不下引起很多家长的担忧。“小眼镜”越来越多,有专家指出这与长...[详细]
2022年,飞盘这项小众运动被“盘活了”。这项十几个人扔盘子、接盘子的运动,在某社交平台上,相关笔记已超过8万篇,很多网友...[详细]
日前,来自上海的健身教练杨一榴推荐了一组6岁以上小朋友的亲子运动,供大家训练参考。[详细]
国务院办公厅近日印发《 “十四五”国民健康规划》 ,针对人民群众生命安全和身体健康事业做出诸多重要部署,其中, “倡导主...[详细]
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随着社交平台的发展,以及健身日益普及流行,“撸铁”的人也越来越多,很多人就有这样一个疑问:我到底要不要喝蛋白粉?今天...[详细]
比如,跳绳就不只有常见的单摇和双摇,可以花样跳起来。[详细]
现如今,电子产品已经是我们生活中必不可少的一部分,尤其是年轻人,更是将电子产品玩出了极致。[详细]
不论年龄大小,不论身体的柔韧性如何,每个人都可以学习拉伸。我们也希望通过以下简便的拉伸练习方法介绍,帮助一线抗疫工作...[详细]
那么本期,我们将就肌内效贴(下文简称肌贴)的贴扎技术进行学习和实践。希望在一线抗疫的医务工作者和志愿者们能够利用科学...[详细]
我们就把“肌内效贴”这个运动场上的黑科技介绍给大家,看能否通过肌内效贴贴扎的方式,帮助医务工作者和抗疫志愿者们缓解长...[详细]
“打了五年网球,有些时候打完会感觉身体有些发僵,右小臂会有一些酸胀。”“很喜欢打网球,有一段时间锻炼得太多,每天都打...[详细]
动则有益。运动对于每个年龄阶段的人来说,都是必不可少的。不过要做到科学运动、有效运动,则要考虑不同年龄的不同运动方式...[详细]
近日,中国睡眠研究会在“国际睡眠日”推出的《2022中国国民健康睡眠白皮书》显示,近四分之三受访者曾有睡眠困扰,从不同年...[详细]
近日,上海女生被隔离在健身房五天四夜的消息冲上热搜。看到这个消息,不少网友说,“能锻炼身体。”“堪称封闭式训练。”当...[详细]
科学的运动健身是有氧运动与力量锻炼的组合。居家期间,除了徒手力量锻炼以外,也可以选择一些小器械来辅助锻炼,增强运动的...[详细]
由于疫情的反复,全国多地按下暂停键,学生居家上课,不少人需要居家办公。如何保持良好积极的心态,保持健康的生活习惯?居...[详细]
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多了解与跑步相关的专业知识通过书籍、网络等渠道,了解与跑步相关的专业知识,让自己快速掌握科学的跑步方法和马拉松的训练方...[详细]
不正确的坐姿站姿等影响青少年的脊柱发育健康。抓住点滴,在日常生活中养成好的习惯,采用正常的身体姿势进行活动有助于维护...[详细]
不过如今,随着滑雪文化的普及,尤其是冬奥申办成功以来,滑雪便走进大众视野,全国的雪场也越来越多。看着网络上各种大神驰...[详细]
随着北京2022年冬奥会的脚步越来越近,大家对冰雪运动的热情日益高涨,不少朋友十分“应景”地将滑雪计划列入春节日程中,不...[详细]
2021年12月30日,ACSM(美国运动医学学会)发布了《2022年全球健身趋势调查》,调查结果包含了排名前20的大众健身行为,全球...[详细]
资料表明,冬季心脏病的发作几率比夏季要高50%。而运动有助于提高心脏功能,防治心脏疾病。但在寒冷季节运动,一定要讲究方式...[详细]
美国的新冠疫苗接种率接近70%,三针疫苗接种率是22%,所以大多数健康的年轻人有望平安“闯”过这波疫情,但对于免疫力低下的...[详细]
平衡稳定性和力量训练是提高人体稳定性和控制能力的重要方式。稳定性和控制能力的提高可以有效地降低打篮球过程中的下肢关节...[详细]
速进行的400米跑是一项速度和耐力素质兼备的高强度运动,一般认为只适合年轻人,黄大爷在这个项目上的惊艳表现,确实动摇了“...[详细]
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国家国民体质监测中心近日发布《第五次国民体质监测公报》 。公报显示:国民体质总体呈上升趋势,城乡体质水平差距逐步缩小,...[详细]
篮球是一项广受人民群众喜爱的体育运动,但是,篮球也会造成一定的运动损伤,下面笔者主要从准备活动以及平衡稳定性和力量训...[详细]
拉伸和放松作为运动前后的必要环节,可以帮助我们在运动前放松肌肉,提高身体温度,并缓解运动后的身体酸痛,最大限度防止运...[详细]
年轻的时候不能存够骨量,到老了可能就会因为骨量“余额不足”,而面临“入不敷出”的窘境。储骨量,不用很费力也能做到,而...[详细]
你是不是也和我一样,坐着的时候就感到双腿寂寞,总不自觉地跷起二郎腿?办公思考的时候跷起二郎腿,休闲放松的时候跷起二郎...[详细]
平衡和放松的身体姿势是骑行的最基本技能,正确的骑行姿势不仅能获得较好的健身效果,还是预防损伤的最关键一步。时刻提醒自...[详细]
冬天来临时,天气寒冷,诸多的骑友会因为天气原因而终止室外的骑行,从骑行的效果看,冬日骑行的乐趣非汽车和室内骑行可以代...[详细]
“大雪”标志着仲冬时节的开始,天气将更加寒冷,这个时节流感多发,抵抗力下降可不好。[详细]
最近, #谢霆锋悬空呼啦圈#视频登上微博热搜榜,成为网友热议的话题。我们能够看到:脊柱有26块椎骨,颈椎7块,胸椎12块,腰...[详细]
无论决定做什么运动,如果不是任何一种特定运动形式的狂热爱好者,混合不同的锻炼方式是最有益的。例如,将跑步与骑自行车交...[详细]
今天,我们就来聊一聊,与一般的体育项目不一样,电子竞技有其独到之处,那么我们该怎么健康地从中获益呢?[详细]
近日,中共中央办公厅、国务院办公厅印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》 [详细]
它的出现意味着健康出了问题,同时也影响到了我们的体态!“富贵包”是颈椎问题的一种,颈椎具有着“牵一发而动全身”的地位...[详细]
竞技运动要充分地挖掘人体潜能、挑战极限,需要借助更加精确、科学的训练指标以提高运动成绩。[详细]
而对于我们日常锻炼来说,大强度的运动会导致乳酸堆积,乳酸堆积的副作用是会出现肌肉灼烧感、疼痛、痉挛、疲劳等症状。[详细]
但是运动后的补水应避免咖啡、茶、可乐等饮料,主要在于咖啡因的利尿作用,大量饮用可能会造成机体水分不足的情况发生。[详细]
暑假期间,很多孩子都参加了体育培训班,羽毛球、篮球、素质拓展… …运动后大量出汗,如何补水成了大家关注的问题。[详细]

江苏体育:推动全民健身走进千家万户

一年一度的全民健身日刚刚过去,但是全民健身的热潮还在持续。数据显示,江苏参与体育健身的家庭连年呈持...[详细]

H&M、耐克等陷入困境……

德国新闻电视频道网站12月18日发表题为《从亚洲进口太贵,快时尚突然不再有价值》的报道,全文摘编如下...[详细]