7月12日，江苏省运动员阮莉俪、吴心怡以311.70分的好成绩，在十四届全运会跳水U14组女子双人跳台决赛中，为江苏代表团拿下十四届全运会的首枚金牌。在江苏参加的第一个决赛项目上，就为江苏代表团实现了开门红。

“今天发挥总体正常，其实夺冠也非常不容易，可以说是有付出就有回报吧。”江苏省跳水队领队孙海平如此评价二位选手今天的表现。12日夺冠的两位选手，吴心怡来自江苏常熟，07年生；阮莉俪来自江苏无锡，08年生。这是两位选手第一次参加全运会，孙海平表示，这也是二位年轻选手继二青会后，再一次参加全国性的综合体育赛事。“她们今天较好地跳出了水平、顶住了压力，抓住了这次机会。”江苏省跳水队一线主教练、女子10米台双人主管教练胡玮也对二位选手的表现给予肯定。据悉，二位选手在本届全运会中，从资格赛到预赛，再到决赛，一路名列前茅，“目标就是金牌，虽然预赛还是有一点紧张，但所幸最后还是发挥不错，”胡玮表示。

每一枚金牌都来之不易。正如胡玮所言，两位05后队员参加全运会跳水U14比赛，并在双人项目中夺金，克服了身心的重重压力。第十四届全运会新设4个青年组项目，跳水U14（青年组）便是其中之一。虽然二位选手都各自在单人和双人项目中训练多年，但是直到确定本届设立青年组并确定参赛后，二位选手才正式进行配对训练，“从开始配对训练，到今天比赛，大约只有3个月的时间，”胡玮介绍，让人欣喜的是，两位队员在省队青年运动员中双人单人项目成绩均比较突出，配对后更是默契十足，配对仅3个星期左右，就在全国跳水冠军赛中获得第4名，不久后又在四川简阳全国青年跳水锦标赛中夺冠。

据悉，7月9日，江苏跳水队到达陕西西安。孙海平表示，“以往比赛有3天适应场地时间，本次因为疫情防控只有2天适应时间。这次场馆又是目前国内最大的场馆，和我们平时训练场馆有很大区别，有一定适应压力，这也是很大的挑战。”

这是疫情之后的一次重大综合赛事，对于年纪较小的青年队员来说，疫情期间的全封闭训练，在此期间还要严格控制体重，对运动员们来讲是一种“高压”状态。孙海平坦言，“队员们饮食、体重等有专业老师全程监控，这对于他们是不小的压力，很辛苦。”疫情期间，江苏省跳水队利用每周日休息时间，为队员们播放短视频、安排舞蹈课、党史学习教育等来丰富生活，同时安排心理老师、队医等及时对队员们进行疏导。“让我们欣喜的是，到全运会备战阶段，不少队员都说，‘可以不用监控我的饮食了，我可以自己控制好体重’。”由此，本次参加十四届全运会，运动员们训练充分，身体状态不错，心态较好。

“很久之前，我们江苏省在全运会跳水项目上几乎每届都拿金牌，但从第十三届开始，我们进入了一个低谷状态。因此这一周期，我们重点培养年轻队员，让小年轻快速成长，积极地度过这一个爬坡阶段。”胡玮表示，我省在培养青年运动员上比其他省市较早起步。他用“卧薪尝胆”来形容青年队员的高标准严要求的训练：每天8-9小时，每周6天，保持每周50-55小时的训练时长，向国家队看齐。

阮莉俪、吴心怡二位选手正是在省队年轻队员中重点培养的对象之二，“因此在本届全运会新增青年组比赛的情况下，我们有较为成熟的组合可以配对参加比赛，”胡玮解释。而跳水U14比赛，对年轻运动员来讲也是一个机会，“对于她们而言，其实也是遇到了好时机，给她们一个真正检验自己训练水平的机会，也让青年运动员们扛起大旗，继续成长，”孙海平说。

7月13日，二位选手还将出征第十四届全运会跳水U14组女子10米跳台单人决赛，孙海平表示，阮莉俪、吴心怡在此前比赛中表现不错，目标仍然是冲击金牌。值得一提的是，选手若单人赛成绩突出，将有可能入围国家队，成为备战巴黎奥运会的一员。胡玮提到，由于二位选手成绩优异，很可能参加9月初举行的本届全运会跳水比赛，届时面对成年组选手，竞争压力更大，接下来她们将继续努力训练，争取获得奖牌。（叶勇 姚依依）