编者按：疫情尚未完全过去，人们在逐渐有序复工生产的同时，对健康提出了更高的要求。科学健身不仅可以增强人的体质，对人的心理健康同样有着积极的作用。积极乐观的情绪、健康向上的心态，也是一种强大的免疫力。体育独特的作用，使得防疫的端口更加前移。针对百姓日益多元的健康需求，江苏体育主管部门加大了公共体育服务供给。中国江苏网推出大型策划“健康有我 江苏公共体育服务”系列报道,有意参与本次活动可联系我们。（热线电话：025-58683981,13584069771）。

中国江苏网讯（记者 吕翔）疫情期间，为了促进全民健身活动的蓬勃开展，坚决打赢疫情防控阻击战，江苏在全国率先发起各项居家健身活动，一方面为了提高身体免疫力、增加抗疫能力，一方面也是为了打造积极乐观的健康心态，同样是一种强大的免疫力。活动形式多样，既有线上科学健身指导，又有线上线下结合的群众体育活动，丰富多彩的形式，受到了全省甚至全国健身爱好者的赞誉与热捧。

“体育惠民”一直都是江苏体育主管部门的重点工作。尤其是全民健身上升为国家战略以来，江苏加大力度推动全民健身火热开展，越来越多的老百姓从旁观者变为参与者。疫情暴发后，江苏省体育局第一时间作出反应，积极倡导健康生活方式，并陆续推出《成人居家健身方法》、《老年人居家健康体适能锻炼》等科学健身指导方案，例如，编制了《运动抗“疫”居家健身手册》，儿童、青少年、成年人、老年人居家科学健身锻炼宣传折页等；省体育局还联合中国江苏网，拍摄并制作了《小动作 大健康 战疫情丨奥运冠军张常宁龚翔宇教你居家健身》系列视频，点击量超过千万。与此同时，省体育总会还举办了“我舞我秀”家庭广场舞比赛、《一起宅，一起赛！》等线下结合线上的群众性赛事活动，开启了“一键扫码参赛”网络比赛模式，受到百姓的热烈欢迎。

近年来，江苏十分注重打造形式多样的群众性体育赛事活动，推动群众体育开展的同时，更加有利于培养体育人口的增加。据了解，江苏每年开展群众身边的体育活动数达几万场次，参与人次超百万。仅以苏州为例，当地每年的群众体育活动高达5000场以上。

值得一提的是，今年，江苏省体育局还将举办全民健身运动会，这项四年一届的群众体育盛会至今已举办四届。运动会旨在推动非奥项目发展，展示全民健身运动成果，倡导科学健身、健康生活。另外，省体育局每年联合民委、团省委、妇联、残联等单位定期举办省运会、民运会、残运会等有规模的赛事活动5000多场，除此之外还有乡镇、社区举办的各类小型赛事活动，百姓群体都能找到属于自己的体育活动阵地。

省体育局相关负责人表示，“要广泛开展全民健身活动，让更多的老百姓在活动中拥有获得感和幸福感。”疫情结束之后，各级体育主管部门还将积极举办多场次、多形式的线下赛事活动，为加快推进新时代体育强省建设，建设“强富美高”新江苏提供强大助力。