阿不都沙拉木在比赛中受伤。中青报中青网见习记者罗征/摄

　　2019年12月29日，在新疆队和青岛队的比赛开始没多久，周琦就在扑防对手外线三分球时，因跳起后失去重心而重重地摔在了地上。当时周琦在地上躺了半天，然后被搀扶回更衣室。尽管赛后新疆俱乐部表示，周琦受伤并不严重，但直至1月5日新疆和浙江的比赛，周琦仍没有出场，全明星周末能否参加，至今仍是一个疑问。不过，周琦伤势并不严重，复出应该已经进入倒计时。

　　而他的队友阿不都沙拉木就没那么幸运了。2019年12月25日，这位周琦的队友就在和北京队的比赛中受伤，十字韧带断裂不仅意味着阿不都沙拉木本人赛季报销，更为球队的夺冠前景蒙上了一层阴影。

　　“可能导致受伤的因素有很多。”中国男篮前国手焦健告诉中青报中青网记者：“比如说比赛的一些意外情况，这可能是运动员没法避免的，篮球毕竟是激烈的身体对抗的项目。而有些伤病，则和运动员日常训练、体能积累以及生活自律是有关系的，毕竟赛季漫长，是需要大量消耗身体储备的。”

　　截至2020年1月6日，2019-2020赛季CBA联赛常规赛，已经结束了25轮的比赛，但这仅仅意味着常规赛刚刚过半，如果从征战整个赛季的角度看，进入总决赛的球队要一直打到2020年的5月，而目前，CBA各队其实都已经遭遇了不同程度的伤病困扰。

　　北京首钢男篮在被同曦男篮逆转后，启动了更换外援的程序，原因就是内线遭遇了严重的伤病困扰——常林、翟晓川、丘天接连受伤，一直带伤作战的朱彦西宣告伤停，这让球队内线轮转捉襟见肘。为此，俱乐部不得不打乱赛季初制定好的计划，提前让林书豪轮休，激活汉密尔顿和尤度组成内线“双塔”。孰料，在与天津队的比赛最后阶段，球队主力控卫方硕又扭伤脚踝，使得北京首钢队在对阵兵强马壮、势头正猛的山东西王队时，不得不以残阵对抗，最终酿成大比分告负的“惨剧”。伤了内线又伤外线，主帅雅尼斯的排兵布阵捉襟见肘，已经很大程度影响了球队的成绩，目前战绩和排名已经被第二集团追上。

　　和北京首钢国内球员伤兵满营不同的是，山西、吉林两家俱乐部则是主力外援受伤。在吉林和广厦队的比赛结束后，吉林队核心外援琼斯出现肌肉拉伤的情况，球队不得不用储备外援鲍勒斯换下琼斯。山西队的情况也比较类似，“四双王”富兰克林的位置一度被佩恩取代。

　　核心外援受到伤病困扰，结果会是怎样？本赛季，琼斯共为吉林队出战23场，场均贡献37.3分、8.1个篮板、8.8次助攻和1.8次抢断，是目前联赛的得分王。在他带领下，吉林队曾连克广东、新疆等强队，被称为“巨人杀手”。但是在琼斯受伤后，他们已经遭遇两连败，主教练王晗在输给山东队后感叹，自己的球队拥有内线双塔，但篮板却还是输给了对手十几个。在接连输掉两场比赛后，球队不得已又重新激活带伤的琼斯。

　　“伤病猛于虎，这话一点不假。一个赛季非常的漫长，主力球员受伤就意味着球队会受到影响，现在联赛竞争如此激烈，人员不整就可能意味着战绩会直线下滑。”焦健说。

　　但任何球队想保证全员健康都非易事，这不仅需要一些运气，也需要俱乐部拥有足够雄厚的人才储备。比如，给年轻球员更多的机会，让主力球员有更多的轮换。再比如，俱乐部后勤保障的完善和提升，恢复手段的不断优化。当然，还包括运动员要有良好的自律性和职业操守，休赛期要控制饮食，要保持科学的训练，但这些并不是每个运动员都能做到的。

　　就有业内人士指出，最好的预防伤病的办法是增加专项的力量训练，即使是在赛季期间，保持核心肌肉及小关节的力量训练也很有必要。但目前，赛季中期如何进行身体体能训练及维护，恰恰是CBA俱乐部所缺失的地方。

　　职业体育有职业体育的规律。已经进入到第25个赛季的CBA联赛，虽然有很多方面均有改进，但距离真正的职业化还有很大的提升空间。如何让运动员最大限度地远离伤病，是职业体育中的一门综合学问，需要联赛的管理者、俱乐部管理层、球队教练、运动员及专业机构的合力，才能把受伤的可能性降到最低，让联赛的价值提升到最高。