随着第二批全民健身体育专家团成员的公示，我们欣喜地发现，越来越多的体育专家们愿意甚至是积极主动加入到这个团队中来。他们希望用自己的专业知识，前往一...[查看详细]

张沛林简介…[查看详细]

孙彪简介…[查看详细]

李森简介…[查看详细]

尹优优简介…[查看详细]

近日，国家体育总局公布了《全民健身指南》 ，提供了部分健身运动测试的评价方法。女生则以仰卧起坐作为测试标准， 20-24岁的女性1分钟之内需要做16-25个才算...[查看详细]

喜欢运动的人，常常被“跑步百利唯伤膝盖”这句话吓得敬跑步而远之。跑步到底伤不伤膝盖，不同的人给出的答案也不一样。由此可见，高强度和过量的跑步确实会...[查看详细]

孙飙教授做客苏州举行科学跑马专题讲座…[查看详细]

你知道吗？体脂肪率检测，是判断肥胖的最科学的依据，也是判断隐性肥胖的有效方法。如果想更精确地了解信息，可以到我省专门的科学健身指导示范站进行测量，...[查看详细]

江苏省最新一次在全省开展的体质检测结果中，针对儿童体质方面的问题突出表现在以下三个方面：儿童日常体力活动特别是体育锻炼参与度仍有下降的趋势.青少年近...[查看详细]

江苏省最近一次公布的《江苏省国民体质监测公报》中提到： “成年人素质指标中反映上肢力量的握力出现了下滑的趋势。”[查看详细]

什么是糖尿病？目前，临床医生逐渐达成了“ 2型糖尿病与冠心病等同危险”这一共识，其中美国心脏学会甚至发出了“糖尿病就是心血管疾病”的呼声。2010年发表...[查看详细]

李森：如何把握适度运动的“度” 你知道吗？…[查看详细]

李森：教你几招老年人常用的运动处方…[查看详细]

我们编制了一套适合办公室锻炼的组合动作,可以按照既定的模式锻炼,也可选择自己喜欢的动作进行组合。[查看详细]

新年伊始,前舜天足球队本土最佳射手尹优优,现南京市足协梯队教练,风帆足球俱乐部总经理尹优优,在接受本网记者连线的时候,也通过电话对本网体育迷表达了新年的...[查看详细]

中超首轮联赛打响,中超两大俱乐部广州恒大和江苏苏宁境遇大不相同。尽管目前苏宁与恒大相比还有一定的缺陷,但是足球是圆的,从球迷角度来说,希望发生奇迹,也希...[查看详细]

介绍几种防范及延缓下背痛发作的简便锻炼方法,你只要准备一个合适的瑜伽垫,就可以随时随地利用零散时间在办公室、家、户外等地随时开始练习啦![查看详细]

避免弹力带与尖锐物品或粗糙表面接触.臀:双脚与肩同宽站立,收紧腹部,上臂伸直与头平行,双手握紧弹力带,吸气,双手保持不动,屈髋屈膝至大腿与地面平行,呼气,还...[查看详细]

欧洲杯进入高潮、中超联赛激战正酣,鲜为人知的是,南京江宁足球训练基地却迎来了一场全国小学生足球邀请赛。让主办者始料未及的是,原本计划12支参赛队伍的规模...[查看详细]

现场人数上千人、退役足球明星参与、民营社会培训机构支持、政府主管部门主导关注。2015年12月6日,五台山@百姓大联赛少儿足球邀请赛在五台山体育场落幕。该模...[查看详细]

欧洲杯进入高潮、中超联赛激战正酣,鲜为人知的是,南京江宁足球训练基地却迎来了一场全国小学生足球邀请赛。让主办者始料未及的是,原本计划12支参赛队伍的规模...[查看详细]